ESTRÍAS

¿Podemos deshacernos de las estrías?

Las estrías son atrofias cutáneas en forma de líneas sinuosas de color blanquecino o amoratadas que, localizadas en el tejido conjuntivo, se observan por transparencia a través de la epidermis.

En realidad, son un estado patológico del tejido conjuntivo de la dermis, caracterizado por una fibrosis excesiva localizada en forma de cordones como respuesta a la rotura y mala calidad de las fibras anteriormente existentes. Podemos decir que son cicatrices de este tejido.

Si las estrías cuando se forman, son de color violeta o púrpura, nos indica que la dermis aún tiene riego sanguíneo. Si después son rosadas, también tiene riego. Cuando ya no hay riego sanguíneo son de color nacarado (blanquecinas).

Las estrías se ven como algo muy difícil de eliminar, pero en realidad no es un imposible, aunque estas no desaparecerán totalmente, solamente es posible disminuirlas y poder lucir una piel aparentemente perfecta.

Estas marcas aparecen con mucha más frecuencia durante el embarazo y por un aumento súbito de peso, también suelen aparecer durante la pubertad. Las zonas del cuerpo más afectadas son los glúteos, las piernas, los brazos y el abdomen.

Algunos trucos para acabar con las estrías

• Uno de los mejores tratamientos para acabar con las estrías es la exfoliación diaria, para la cual se puede utilizar una esponja adecuada para la piel, de esta manera se elimina la piel muerta y con ella las estrías, apareciendo una piel renovada.

• También se pueden tomar baños con agua caliente y realizar masajes en el área en donde están las estrías.
• Otra forma sería tomar baños de sol —sin exagerar, por supuesto— y de esta forma hacer que se noten menos las estrías.
• Tomar un litro de agua al día mantiene la piel hidratada y le proporciona elasticidad, esta es una buena forma de ayudar a desaparecer las estrías.
• La vitamina E también es una muy buena aliada en los tratamientos para terminar con las estrías, se pueden comer espinacas y almendras, ya que estas son ricas en esta vitamina. Además existen muchas cremas para la piel que son en base de vitamina E, y son muy buenas para terminar con las estrías.
• También se pueden realizar masajes en la zona afectada con aceite de oliva, o con cremas que contengan uno o varios de estos ingredientes: manteca de cacao, aceite rosa mosqueta, aceite de ricino, manteca de karité y vitaminas A y C.

¿De qué otra manera se pueden acabar las estrías?

Con la radiofrecuencia, mas información en http://topbeauty30.blogspot.com.es/2015/08/radiofrecuencia-esthetic-sistem.html?spref=fb

Alimentos y tratamientos naturales contra las estrías

El germen de trigo

Este alimento es muy rico en vitamina E y en silicio, por esta razón ayuda a restaurar la piel, a mantenerla suave y con apariencia joven.

Los vegetales de hoja verde

Los vegetales como las espinacas, el brócoli, las acelgas, la lechuga; todos estos alimentos están constituidos de una sustancia llamada luteína, sustancia que es muy buena para proteger la piel.

Los duraznos

Los cuales también guardan una relación muy estrecha con los melocotones. Esta deliciosa fruta, rica en agua al igual que las naranjas y el melón, ayudan a mantener la piel hidratada, por lo tanto la protegen contra cualquier daño.

Los fríjoles

Los fríjoles son muy ricos en zinc, de esta forma ayuda a prevenir la ruptura de la piel, por lo que no hay que dudar en consumirlos con frecuencia.

El aguacate

Además de ser muy delicioso, es rico en ácidos grasos saludables, que ayudan a mantener la piel suave, tersa y nutrida, con una apariencia saludable.

De esta manera se puede ver que hay muchos alimentos que nos pueden ayudar a mantener la salud y buena apariencia de la piel, porque al estar la piel bien nutrida e hidratada será muy difícil que se dañe con facilidad.

Buenos hábitos para la salud

Beber suficiente agua

Beber agua no solamente nos calma la sed, también favorece mucho la salud de la piel ya que la mantiene hidratada y de esta manera sera mas suave y elástica,lo cual la ayudará a no romperse fácilmente; si ya las estrías están allí, la apariencia de estas mejorará notablemente.

El aloe vera

Aplicar aloe vera es muy buena idea ya sea para prevenir o para disminuir las estrías, pero lo más recomendado es aplicarla en su estado natural, no cremas que sean preparadas con la planta.

No rascarse

Hay que recordar que las estrías son rupturas de la piel, y por lo tanto no es recomendable rascarse, pues de esta manera la piel se marcará mucho más fácil. Si acaso sientes picazón, deberás frotarte con suavidad y aplicarte alguna crema nutritiva o hidratante.